ליאב ברודש
המסע מאגוז שבור לשליטה מוחלטת
למה NUTZ?
מה זה NUTZ?
NUTZ היא שיטת ליווי קליסטניקס אונליין 1:1 של ליאב ברודש - לא תוכנית PDF גנרית, אלא ליווי אישי אמיתי שמלמד אותך לשלוט בגוף שלך מהשורש עד הצמרת. השיטה משלבת תוכנית אימון מותאמת אישית, אימון מבוסס-שיטה, וידע עמוק ברפואה אלטרנטיבית ובטיפול - וזה מה שמבדל את ליאב ממאמן רגיל: לא רק לבנות כוח, אלא להבין, לנמק ולשקם את הגוף מהשורש.
למי השיטה מתאימה?
לכל הרמות - ממתחיל מוחלט שלא התאמן מעולם ("מאפס", כלומר נקודת התחלה) ועד מתאמן קליסטניקס מתקדם ומתחרים. כל תהליך נפתח באבחון אישי שממפה את היכולות, החולשות ונקודת הפתיחה שלך - ובונה את התוכנית בדיוק משם, כך שהיא מתאימה לאן שאתה נמצא היום.
אני ליאב, בן 24. חייתי עם מחלה אוטואימונית 18 שנה - מגיל 3. כל חודש הייתי דבוק למיטה עם 40 מעלות חום. בצבא זה החמיר, הורידו אותי ליומיות. ואז עשיתי את הבחירה שהכי שינתה לי את החיים - זרקתי את הכדורים שגמרו לי את הבטן, התחלתי לחקור תזונה ופיזיולוגיה, חתכתי 90% מהשטויות. היום אני בריא.
עוסק בקליסטניקס 15+ שנה. מתחרה מ-2017 - הפסדתי המון, ניצחתי גם. מקום 3 בארץ 2022 תוך כדי צבא. שנה שעברה נפלתי על הראש - לקחתי מקום 6. התחלתי לאמן כדי שלא אצטרך להסתמך על אף אחד בחיים ואוכל לעשות מה שצריך בשביל מה שאני רוצה. למדתי רפואה אלטרנטיבית אצל משה מורנו (אלוף עולם בעיסוי), הוסמכתי בעיסוי רפואי, כוסות רוח, עיסוי לימפטי. טופלתי אצל שגיא הלל 3-4 שנים שבועי, ולומד כבר שנים אצל תומר אביגד - מעסה בכיר ותיק ומרצה במוסדות שונים. הכל כדי להבין את הגוף לעומק.
היום אני מעביר תהליכי קליסטניקס באונליין. 300+ תהליכים מלאים, מעל 2,000 אימונים אישיים. הטיפולים הם לא מוצר נפרד - הם כלי בתוך השיטה. אני מלמד גברים לשלוט בגוף שלהם מהשורש עד הצמרת, עם היכולת לנמק ולהדגים כל דבר. כי אם אני דורש את זה מעצמי - אני דורש את זה גם מהתהליך שאני נותן.
15+
שנות קליסטניקס
300+
תהליכים באונליין
2000+
אימונים אישיים
3
מקום אליפות ארץ 2022
תעודות והסמכות
ההסמכה של ליאב חוצה שני עולמות - אימון וטיפול - וזה בדיוק מה שמייחד את השיטה: גם לבנות גוף וגם לשקם אותו. בצד האימון: מאמן כושר אישי, מדריך כושר גופני ובריאות, ומוסמך באימון פונקציונלי, עם 15+ שנות קליסטניקס ורקורד תחרותי (מקום 3 בארץ, 2022). בצד הטיפול: רפואה אלטרנטיבית ועיסוי רפואי בכיר, דיפלומת עיסוי רפואי מוסמך (Moreno World Massage College), עיסוי לימפטי וכוסות רוח, והשתלמות גמישות למאמנים. הטיפולים אינם מוצר נפרד - הם כלי בתוך השיטה.
רוצה להתאמן איתי?
הגשת מועמדות