ליאב ברודש
המסע מאגוז שבור לשליטה מוחלטת
למה NUTZ?
מה זה NUTZ?
NUTZ היא שיטת ליווי קליסטניקס אונליין 1:1 של ליאב ברודש - לא תוכנית PDF גנרית, אלא ליווי אישי אמיתי שמלמד אותך לשלוט בגוף שלך מהשורש עד הצמרת. השיטה משלבת תוכנית אימון מותאמת אישית, אימון מבוסס-שיטה, וידע עמוק בספורטתרפיה ובטיפול - וזה מה שמבדל את ליאב ממאמן רגיל: לא רק לבנות כוח, אלא להבין, לנמק ולשקם את הגוף מהשורש.
למי השיטה מתאימה?
לכל הרמות - ממתחיל מוחלט שלא התאמן מעולם ("מאפס", כלומר נקודת התחלה) ועד מתאמן קליסטניקס מתקדם ומתחרים. כל תהליך נפתח באבחון אישי שממפה את היכולות, החולשות ונקודת הפתיחה שלך - ובונה את התוכנית בדיוק משם, כך שהיא מתאימה לאן שאתה נמצא היום.
אני ליאב, בן 24. חייתי עם מחלה אוטואימונית 18 שנה - מגיל 3. כל חודש הייתי דבוק למיטה עם 40 מעלות חום. בצבא זה החמיר, הורידו אותי ליומיות. ואז עשיתי את הבחירה שהכי שינתה לי את החיים - זרקתי את הכדורים שגמרו לי את הבטן, התחלתי לחקור תזונה ופיזיולוגיה, חתכתי 90% מהשטויות, והתחלתי צומות לסירוגין. היום אני בריא.
עוסק בקליסטניקס 14+ שנה. מתחרה מ-2017 - הפסדתי המון, ניצחתי גם. מקום 3 בארץ 2022 תוך כדי צבא. שנה שעברה נפלתי על הראש - לקחתי מקום 6. התחלתי לאמן כדי שלא אצטרך להסתמך על אף אחד בחיים ואוכל לעשות מה שצריך בשביל מה שאני רוצה - כי אני יודע ומבין. למדתי ספורטתרפיה אצל משה מורנו (אלוף עולם בעיסוי), הוסמכתי בדיקור, כוסות רוח, עיסוי לימפטי. טופלתי אצל שגיא הלל 3-4 שנים שבועי. הכל כדי להבין את הגוף לעומק.
היום אני מעביר תהליכי קליסטניקס באונליין. 300+ תהליכים מלאים, מעל 2,000 אימונים אישיים. הטיפולים הם לא מוצר נפרד - הם כלי בתוך השיטה. אני מלמד גברים לשלוט בגוף שלהם מהשורש עד הצמרת, עם היכולת לנמק ולהדגים כל דבר. כי אם אני דורש את זה מעצמי - אני דורש את זה גם מהתהליך שאני נותן.
14+
שנות קליסטניקס
300+
תהליכים באונליין
2000+
אימונים אישיים
3
מקום אליפות ארץ 2022
תעודות והסמכות
ההסמכה של ליאב חוצה שני עולמות - אימון וטיפול - וזה בדיוק מה שמייחד את השיטה: גם לבנות גוף וגם לשקם אותו. בצד האימון: מאמן כושר אישי, מדריך כושר גופני ובריאות, ומוסמך באימון פונקציונלי, עם 14+ שנות קליסטניקס ורקורד תחרותי (מקום 3 בארץ, 2022). בצד הטיפול: ספורטתרפיה ועיסוי רפואי בכיר, דיפלומת עיסוי רפואי מוסמך (Moreno World Massage College), עיסוי לימפטי וכוסות רוח, והשתלמות גמישות למאמנים. הטיפולים אינם מוצר נפרד - הם כלי בתוך השיטה.
רוצה להתאמן איתי?
הגשת מועמדות